fitnesscoachen

Då var det tisdag och jag är tillbaka i vardagen igen. Påskens träning blev två löppass, ett på drygt 8 […]

Nu sitter vi på tåget på väg hem. Från en påsk som bestått av fyra helt magiska dagar med strålande […]

Mina mål för april är ju att springa 25 mil och att fixa tusingar i 4.30-tempo. Jag kommer att få […]

Vill ni veta något roligt. Jag är ledig. I fyra hela dagar är jag helt ledig. Inte en endaste jobbminut […]

Kvällens kettlebells går nog till historien som ett av de allra bästa! Jag var inte direkt astaggad innan, mer stressad […]

Den här veckan kommer att bli en utmaning träningsmässigt. Jag skulle vilja klämma in 50 km+, två styrkepass och lite […]