fitnesscoachen

Från och med nu i september jobbar jag bara 80 % på Löplabbet. Det betyder att jag har fredagarna ”ledigt” […]

Ni har väl inte missat att vi har värsta största superrean i butikerna just nu?! Kläder från vintern och våren, […]

Saker att pricka av innan kl 16.00 på fredag. Ladda mr Garmin Ladda mrs mp3 Köp apelsinjuice att ta med […]

Vi är på plats uppe i slottsskogen. Tälten är uppställda och alla fina kläder iordning. Området vimlar av löpare med […]

Jag har gjort sista träningspasset innan Karlstad på lördag. Nu återstår bara att vila sig i form. Kanske den svåraste […]

På dn.se kan vi idag läsa att studier som förespråkar Low carb High fat sponsras av köttproducenter. Föga förvånande kanske […]

Idag är jag tillbaka på jobbet igen, efter fyra veckors semester. Det har varit skönt att få vara ledig, även […]

Jag kände mig som en levande konfetti på vägen hem från jobbet idag. Tänk vad mycket roligare livet blir med […]

Det blev en jobbig och ganska snabb mil genom Stockholm ikväll. Två rejäla backar, annars platt. Mycket kullersten och tvära […]