Nyttiga frukosttips

Postat på

Den här veckan har jag satt ihop en hög med tips till er, på nyttiga och goda frukostar. I princip alla råvaror kommer från Mathem som jag fått testa mat ifrån denna vecka. Jag har själv satt ihop innehållet eftersom jag är glutenallergiker, men de har även en färdig variant, Reneée Voltaires frukostkasse. Generellt är jag väldigt nöjd med den mat jag fått levererad till mig, fräscha grönsaker, alldeles perfekt mogen avokado(ovanligt!), ekologiska ägg som fortfarande har ett bra tag kvar till bäst före-datum vilket ofta är svårt att hitta i mataffären. Dessutom har jag varierat mina frukostar som aldrig förr den här veckan!

Jag bjuder på några fler tips efter helgen. Smaklig måltid!

Müslifrukost

Smörgåsfrukost

Smoothiefrukost

Frukt- och bärfrukost

Några flingor havssalt på avokadon så blir den ännu godare!

Gravatar Image
Välkommen till första dagen i ditt nya liv! Jag hjälper dig att ta bättre hand om dig själv, antingen du behöver hjälp med att komma igång med träning, se över dina matvanor eller kanske toppa formen inför en tävlingssatsning. Jag har gedigen utbildning och erfarenhet av träning och hälsa på såväl akademisk nivå som inom elitidrottsvärlden. Jag jobbar med löpare, fitnesstävlande och motionärer, oavsett tidigare träningserfarenhet. Jag har gedigen utbildning och lång erfarenhet av träning och hälsa. Låt mig hjälpa dig att ta din träning och hälsa till en ny nivå!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.