Vi har handlat mat och dryck till imorgon. Till vätskestationerna och funkionärerna. Det blev en del. Tack Ica flygfyren för fin sponsring! Om nån undrar vad det bjuds på imorgon så kan jag säga att allt finns. Från chips till leverpastej till juice till salt, surt och choklad. Köttbullar, mackor och dextrosol. We got it […]
Vi är på väg mot Stockholm och helgens tjejmarathon. En vägkrog lyckades skrapa fram en helt okej pytt i panna så nu står vi oss nog nån timme. Vädret ser inte så upplyftande ut men jag räknar med att vi gör bort regnet imorgon så återstår bara sol på lördag. Jag har nog inte fattat […]
Efter en helg i vilans och avkopplingens tecken är det idag dags för fullt ös igen. Jag har bestämt mig för att min armbåge har vilat färdigt och har därför bokat in ett pass på gymet ikväll. Nu är det dags att skapa lite träningsvärk i den här gamla kroppen! I övrigt har jag två […]
Jag har tre par löparskor som jag inte använder. Jag har en himla massa löparskor faktiskt men de flesta använder jag mer eller mindre regelbundet. De här tre paren kan jag inte på något sätt rättfärdiga att behålla, jag använder dem aldrig. Därför ger jag bort dem, till den som vill ha dem. Tre olika […]
Jag har varit iväg och agerat hejarklack igen, den här gången på ett millopp. Min finaste samt Karin och Alex hängde med så jag hade flera att heja på och tjoa till, kul! Bondemilen går i Håcksvik, vilket ligger mitt ute i skogen. Så kan jag enklast beskriva det, ni får kolla Eniro om ni är […]
Vi har landat hos svärisarna för lite nationaldagsfirande. Dessutom ska det tydligen springas lopp imorgon. Förra året var det nästan 30 grader varmt och vi höll på avlida när vi kämpade oss runt den förövrigt väldigt vackra banan. I år ser det ut att bli betydligt bättre förutsättningar. Vi laddar med CSI, sista avsnittet av […]
Mitt jobb är extremt varierande, idag har jag inte suttit en minut vid datorn. Istället har jag tränat hela förmiddagen. Jag började med en pt- löpning i skatås i morse. Ett varv runt åttan blev det i växlande väder. Jag kör tio gånger med den här klienten och när vi började hade hon i princip […]
Jag fick frågan om jag kunde lägga upp kostartikeln här i bloggen. Eftersom jag inte hittat den online så tog jag lite bilder av den, om ni klickar på dem så bör ni kunna läsa hela texten. Den publicerades alltså i Metro i tisdags, dock bara i Stockholm.
Alltså jag är så sjukt imponerad av varenda löpare som genomfört dagens lopp. Allra mest imponerad är jag av de sista löparna, som fortfarande sliter därute på banan, som staplar fram i spöregnet och nu har varit där i fem timmar. Kallt, blött, de är troligen hungriga, har kramp i låren och skavsår mellan tårna. […]
Jag vaknade i ett regnigt Stockholm tillsammans med bästa Andrea och hennes familj. Marauppladdning pågår för fullt här med Vitargo och kompressionsstrumpor. Själv nöjer jag mig med gröt och en rejäl fleecetröja. Det blir tufft för hejarklacken idag om regnet tänker fortsätta vräka ner. Det gör inget, det är ändå ingenting jämfört med vad löparna […]
