Jag hittade en ny bok i bokhandeln idag. Den såg riktigt intressant ut! Boken kostade bara 179 kr på akademibokhandeln och jag blev sugen på att slå till. Författare är Paul Cowcher och Tommaso Bernabei. Jag bläddrade igenom boken och fann allt från kost och recept till styrketräningstips, stretching och träningsprogram för 5 km upp […]