fitnesscoachen

Vi är på plats uppe i slottsskogen. Tälten är uppställda och alla fina kläder iordning. Området vimlar av löpare med […]

Jag har gjort sista träningspasset innan Karlstad på lördag. Nu återstår bara att vila sig i form. Kanske den svåraste […]

På dn.se kan vi idag läsa att studier som förespråkar Low carb High fat sponsras av köttproducenter. Föga förvånande kanske […]

Idag är jag tillbaka på jobbet igen, efter fyra veckors semester. Det har varit skönt att få vara ledig, även […]

Jag kände mig som en levande konfetti på vägen hem från jobbet idag. Tänk vad mycket roligare livet blir med […]

Det blev en jobbig och ganska snabb mil genom Stockholm ikväll. Två rejäla backar, annars platt. Mycket kullersten och tvära […]

…landade den officiella tiden på. Helt okej med tanke på underlaget och den knixiga banan. Jag är nöjd! Jag ska […]

Efter 10 dagars resande är vi äntligen hemma i Göteborg igen. Underbart att få träffa familjen såklart, och ha tid […]