4

Workshop löpteknik i Umeå

Idag har jag kört en workshop med löpteknik och styrketräning för löpare här i Umeå. Som vanligt helt fantastiskt roligt, jag verkligen älskar dynamiken som uppstår i en grupp och reaktionerna när deltagarna får aha-upplevelser och hittar rätt. Löpcoaching alltså- vilken kärlek det är att få andra att älska löpning […]

4

Personlig träning i Göteborg i höst

Vi närmar oss sommaren och semestern med stormsteg och jag tänkte skriva lite om möjligheten till personlig träning i Göteborg i höst. Min höst lägger sig steg för steg på plats, eventen är spikade i datum, jag har bokat upp både löparskolor, några företag och kurser för externa löparklubbar och […]