Idag har jag varit i Göteborg och jobbat. Jag åkte hemifrån halvtio i morse och kom hem nu klockan sex så de blev en heldag. Eftersom min sambo har varit bortrest hela veckan så har jag nästan inte jobbat nånting, så idag när han var hemma så var det min tur att arbeta. Det är […]
Jag har testat en ny proteinbar från Sportkost de sista veckorna. Questbar heter den och kommer i massor av roliga smaker. Näringsinnehållet är högt, sockerhalten väldigt låg och den är dessutom glutenfri vilket inte alltid är fallet med proteinbars. Jag har testat smakerna peanutbutter and jelly, chocolate brownie och strawberry cheescake. Näringsinnehåller är detsamma […]
Många av oss mår bättre utan laktos och idag finns många bra laktosfria produkter som smakar precis likadant som ”vanliga” mjölkprodukter på marknaden. Det är många som inte är medvetna om att de är laktoskänsliga, på samma sätt som jag i tester inte tycks vara glutenintolerant men ändå vet att jag mår mycket bättre om […]
Min samarbetspartner Sportkost har branschens absolut bästa facebooksida. Det är faktiskt sant. Jag sade det senast tidigare i veckan till min sambo att jag inte vet någon som lyckas hålla sånt liv i sin facebook, utan att bara kladda ner den med reklam. Det är skitsvårt det där med facebook och företag, vad ska man liksom […]
Ingenting blev riktigt som jag hade tänkt mig idag, men i slutänden blev det ändå himla bra! Jag vaknade med en bebis som bara ville skrika, hela förmiddagen gick åt till att vagga och traska omkring i huset för att få henne lugn och jag höll på att få skippa min egen frukost. Sen iväg […]
När det gäller kosttillskott finns det vissa restriktioner under graviditet. Det ser nästan likadant ut när man sedan ammar, och det handlar framför allt om att undvika koffein, alla former av PWO (som oftast innehåller koffein) och även örtpreparat. Dock finns det en hel del tillskott som går bra att ta och nu när jag […]
När jag tävlade aktivt i bodyfitness så var jag väldigt kreativ i köket. Jag tyckte inte att man ska lida bara för att man går på diet och försöker komma i form, med lite ansträngning kan man fortfarande äta gott och på så sätt uppleva dieten som mer hanterbar, och därför troligen lyckas bättre. Även […]
Precis som vanligt så drar nu alla reor efter julen igång. Jag fick mail från Sportamore redan igår morse om att de nu reade massor av varor till 40 % rabatt, och även Sportkosts rea har dragit igång. Jag är på jakt efter ett par riktiga vinterkängor men hittade inga hos Sportamore som var rätt både i […]
Hela december har ni bloggläsare 10 % rabatt på hela ert köp hos Sportkost. Fortfarande finns chansen att klicka hem någon sista minutenklapp till dig själv eller någon i familjen. Glöm inte att ange koden pure10dec i kassan, så trillar rabatten ner.
I brist på solljus är det många som tar extra tillskott av D-vitamin. Solens strålar ger oss den mängd vi behöver av vitaminet under sommarhalvåret och ihop med d-vitaminrik mat klarar vi oss oftast utan tillskott. På vintern blir det svårare och speciellt i år, när sommaren har varit så dålig, så tror man att […]
