Idag har jag varit inne i Borås och tränat, och jobbat lite. Efter att lilla stjärnan valde att sova nästan till klockan åtta fick jag bråttom att komma iväg, kvart i tio skulle jag nämligen möta upp Sanna för poseringsträning och formcheck. Hon har fem veckor kvar till tävling och idag var det sista kollen […]
Det händer massor av roligheter de närmaste veckorna. den här veckan har jag nåt roligt varje dag, nästa vecka också. Vissa dagar är det en enda kavalkad av roligheter från morgon till kväll. Hur fick jag ett såhär spännande liv?! 1 maj är jag i Göteborg hela dagen. Massor av pt-kunder inbokade och mitt på […]
Hur jag mår efter gårdagens träningspass? Jodå, tackar som frågar! Träningsvärken i magen är så massiv att jag vill strypa varenda en som försöker skämta med mig, jag kan nämligen inte skratta utan att samtidigt fälla en tår. Det gör ont från revbenen ner till skrevet och ut åt sidorna nästan hela vägen runt! Ont! […]
..blev ungefär precis som jag hade förväntat mig. Svett, svett och svett! Ett grymt cirkelpass med mycket (MYCKET!) fokus på bålen, en hel del axlar samt baksida lår. Björn bjöd som vanligt på roliga och annorlunda övningar och hela gänget kämpade fantastiskt bra. Jag är ruggigt stolt över mitt team! Efter träningen var det dags […]
Hela vår lördag har spenderats i Alingsås på Battle of Scandinavia. Classic bodybuilding, womens physique (ny gren i Sverige), body fitness och bodybuilding, ni kan tro att jag kommer att drömma om muskler och brunfärg inatt?! Som alltid var det roligt och inspirerande att se de tävlande och självklart roligast med bodyfitnessen. Dock tyckte jag […]
Ni vet den där känslan av att skämma bort sig själv lite, ta hand om sig och unna sig något bara för sin egen skull. Jag älskar den känslan! Som småbarnsförälder är det nog lätt att glömma bort att man fortfarande är allt det man var förut, bara det att man nu är förälder också. Det är […]
Efter en helg full av god mat och fika var jag laddad till tänderna inför dagens styrkepass. Ryggträning stod på schemat och jag hade bestämt mig för att lasta på ordentligt med vikt och köra få reps på alla övningar. Jag var ute efter den där ”nu kräks jag snart”- känslan som bara riktigt tung […]
Det känns som att jag börjar kunna träna som vanligt igen i gymet. Med det menar jag att jag vågar ta i, vågar ösa på, vågar pressa mig, utan att hålla tillbaka och ta hänsyn. Fortfarande finns det ett ”men” hela tiden men den sista veckan har det varit ett väldigt litet men. När jag […]
Det kräver sin disciplin det här med att jobba hemma, speciellt nu när jag har sambon och lilla stjärnan som går här på undervåningen och myser. Det är lätt hänt att halva dagen går utan att man kommer igång med jobbet. Idag har jag dock varit väldigt duktig och hunnit med massor innan lunch. Det […]
Eftersom jag är föräldraledig på heltid just nu så ligger även alla mina arrangemang med mitt team lite på is. Vissa saker sköter jag ju ändå, som de som går på diet, och som antagningen för året, osv. Men jag arrangerar inte några event och kör ingen PT eller liknande förrän längre fram i vår. […]
