Så fort sambon klivit innanför dörren var jag som en hoppande unge på honom. Jag ville iväg till gymet!
Vi kom iväg ganska snabbt och väl på plats var det faktiskt ovanligt mycket folk i gymet. Jag gillar ju det, jag blir peppad av att se andra träna (därför är jag usel på att träna hemma, själv) så jag fick till ett pass långt över förväntan.
Axlar och en del mage, det första i form av sidolyft med både kabel och hantlar, pressar med både stång och hantlar samt drag till bröstet och höga roddar. Det andra i form av olika plankor och favoriten woodchopper. Jag diggar den som fasen!
Känslan är lika grym varje gång jag får till såna här bra pass nu. Jag har slutat förvänta mig det, istället blir jag positivt förvånad varje gång det händer. Vecka 31 imorgon, dvs bara tio veckor kvar till showen börjar. Undrar hur många veckor till jag kommer att kunna träna på så pass som jag kan nu? Det ska bli spännande att se!
Grymt pass!
Kör på så länge det känns bra. För efteråt är det ett par månader som man bara vill sova….
Jaså, är det så? jag som ser framemot att kunna springa igen, men då kanske jag inte ens kommer orka det?
Härligt att du kan köra på
”Du kommer att äga” (som mina elever skulle ha sagt) vid förlossningen! Skönt att du fortfarande kan köra mage. Det var jag tvungen att sluta med långt tidigare.
Kram kram
Ja fast jag kör bara statisk mage och de sneda musklerna, raka muskeln har delat sig ganska mycket så den tränar jag inte alls.
Härligt! Du är en förebild!
Tack snälla du!
Starkt jobbat! Klart att andra som tränar hårt och tar i inspirerar! Ha en skön kväll!
Tack detsamma!