Så är helgens utbildning över och jag kan numera titulera mig löpcoach. Idag har vi varit mestadels utomhus, och fokuserat väldigt mycket på just coaching och utlärning, precis som jag önskade. Vilken lycka, när något verkligen lever upp till ens förväntningar!

Jag kunde hänga med lite på löpskolningen, vid maxpulstestet och intervallpasset cyklade jag bredvid och kunde ändå studera, ta till mig tips och se hur de andra gjorde när de skulle instruera gruppen. Själv fick jag instruera lite stretching, det klarade fogarna av utan problem. Roligast var nog att se de andra slita på maxpulstestet och mest smickrande var helt klart att jag fick  beröm flera gånger av själve Rubin McRae för min fina teknik på löpskolningen. Det värmde verkligen!

Vi har hunnit med att gå igenom uppförs- och utförslöpning i backe, kort intervall på flacken, löpskolning, löpstyrka och stretching. Jag fick många nya tips, idéer på övningar, sätt att uttrycka mig för att budskapet ska gå fram så tydligt som möjligt och även massor av inspiration inför framtiden. Jag är så glad att jag valde att gå just den här löpcoachutbildningen, Running sweden och deras instruktörer är både engagerade och proffsiga. Väl investerade pengar!

Några bilder från dagen.