Varför händer allt sånt här skoj i Stockholm? Jag hade behövt precis det här just nu!
Välkommen till en pressfrukost som klargör fakta kring träning och graviditet
Hur långt in i gravideten kan man löpträna?
Vilka övningar är okej att göra och vilka ska man välja bort?
Gör förändringar i kroppen att man behöver annan typ av utrustning?
När: Torsdag 20 september
Tid: 08.30-09.45 (Vi bjuder på frukost från kl 8.15)
Plats: Löplabbet Tjej, Kungsgatan 23, Stockholm
OSA: Innan måndag 17 september till isabell.blomkrantz@bitepr.se
På plats finns Maria Wigbrant, leg. barnmorska, träningsinstruktör och som utbildar PT och barnmorskor samt produktutvecklar träningskoncept för gravida och nyblivna mammor. Maria har även skrivit bokenStark, glad och gravid – träning för dig som väntar barn och kommer bland annat prata om de senaste rönen vad gäller graviditet och träning, vad forskningen säger och ta upp myter kring graviditet och träning.
På plats finns även Andréa Hultgren som jobbar på Löplabbet Tjej i Stockholm. Andréa är utbildad träningsinstruktör och aktiv löpare. Hon kommer berätta mer om vilken utrustning som bäst lämpar sig för gravida löpare vartefter kroppen förändras.
Maria är väldigt bra och otroligt påläst! Jag har gått hennes utbildning ”Träning under och efter graviditet” som riktar sig till bland annat PT. Hoppas du kan gå på pressfrukosten.
X2000 från Gbg till Sthlm tar inte lång tid dock. Du kan lätt gå från Centralen till Kungsgatan.
Jag bor inte i Göteborg längre. Dessutom ska jag till sthlm dagen efter och det tåget är redan bokat så jag kan inte åka en dag tidigare och betala dubbla resor tyvärr.