Jag är lite gräsänka i helgen. Det passar sig bra att passa på och dra ett litet träningsmarathon då, klämma in så många timmar jag hinner när jag ändå inte stör någon annan. Efter morgonens långpromenad och några timmar vid symaskinen släpade jag därför ut TRX, kettlebells och matta i gräset. Den kyliga morgonluften hade bytts mot en strålande sol, varm luft och riktigt härlig sommarkänsla!

Fokus på dagens pass var bröst och baksida lår. Extremt svårt att få till bra träning för baksida lår utan maskiner, då allt liggande på mage går bort och allt som kräver bålstabilitet, men jag lyckades hitta några övningar som fungerade. Bröstövningar var inga problem däremot, fullständigt mosad nu… passet innehöll också en hel del stabilitets- och coreövningar, jag har fått några tips av två tjejer i min omgivning som är duktiga på gravidträning. Jag vill ju gärna bli av med foglossningarna och stärka upp bålen för att slippa framtida problem. Jag ska berätta mer om detta en annan dag.

Strax under timmen roade jag mig ute i gräset, sen fastnade jag några minuter med att bara sitta och sola innan jag tog mig i kragen och gick in för att laga lunch. Nu ska det målas utemöbler!