Jag började den här dagen så som jag avslutade gårdagen, men en långpromenad. Jag har hittat två slingor som jag varierar emellan på mina promenader, en går förbi (och faktiskt igenom!) några kohagar, en går rakt ut i skogen, upp förbi en gammal (inte riktig såklart) bensinmack och båda två ger mig samma känsla av lugn och harmoni. Tänk vad skogen och naturen gör med oss!

5 kilometer är de båda två, vilket känns ganska lagom. Kring 45 minuter tar de att gå och jag hinner varva ned/vakna till/fokusera om på den tiden, vad jag än för tillfället behöver, utan att för den skull vara borta hela dagen. Oftast vill jag jag få till ett ”riktigt” träningspass också varje dag men en del dagar blir det bara en promenad och då klarar jag mig även på det.

Precis när jag kommit hem och satt och mumsade på min gröt så började det regna. Ösregna. Tajming kallar vi det. Eller så är vädergudarna bara välvilligt inställda till mig. Jag tror på det sistnämnda.

Usel bildkvalitet, jag vet, taget med mobilen på lite för långt avstånd, men jag var tvungen att visa er den söta macken.

Den här fina fick jag med posten igår, från fantastiska Annie, snacka om att jag blev glad!