Nä, inte riktigt faktiskt… Men nästan.

Efter att ha kommit hem sent igår kväll, stressat runt och packat upp, lagat matlådor och förberett för arbetsdag idag så var jag mer död än levande när klockan ringde. Jag körde sambon till jobbet efter att vi varit en sväng till barnmorskan och när jag ändå är i Göteborg så passade jag såklart på att gå till gymet. Det fick bli en provträning på Sportlife backaplan. Ett stort och härligt gym som jag varit på några gånger innan.

Inga höga förväntningar med tanke på tröttheten men till min stora förvåning och glädje blev det ett grymt bra pass!

Jag körde övre delen av ryggen och sen bröst. Latsdrag först, fyra tunga set som väckte kroppen och satte nivån. Sittande rodd, också fyra set, i en grymt skön roddmaskin. Ofta tycker jag de maskinerna är lite för korta så när jag fäller fram i höften så slår plattorna i botten. Men denna var grym!

Fortsatte med hantelrodd i tre set, smala latsdrag i tre set och avslutade ryggen med hög bred rodd i kabelmaskin.

För bröst blev det tre set lutande hantelpress och tre set cable cross. Underbar pump som fick hela överkroppen att lyftas tre decimeter ( nej okej men det kändes så…)

Jag jobbade mellan 8-10 reps passet igenom och idag var en sån dag då det verkligen fungerade. Det är ju dagsformen som styr nu och de dagar det känns såhär bra så gäller det att trycka på!