<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Matkoma</title>
	<atom:link href="http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/</link>
	<description>pt online, kost, löpcoach, funktionell träning, fitness </description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 May 2013 15:35:54 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<item>
		<title>Av: Fitnesscoachen</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5783</link>
		<dc:creator><![CDATA[Fitnesscoachen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2012 15:54:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5783</guid>
		<description><![CDATA[Det är asics ayami serie. Det är köpt på löplabbet men jag tror inte det finns kvar nu. Kanske på nån höstrea?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det är asics ayami serie. Det är köpt på löplabbet men jag tror inte det finns kvar nu. Kanske på nån höstrea?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Malin</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5782</link>
		<dc:creator><![CDATA[Malin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2012 12:31:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5782</guid>
		<description><![CDATA[Supersnyggt linne på bilderna, både färg och form! Var kan man hitta liknande?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Supersnyggt linne på bilderna, både färg och form! Var kan man hitta liknande?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Carro</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5766</link>
		<dc:creator><![CDATA[Carro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 12:34:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5766</guid>
		<description><![CDATA[Mmm... Vi är många som läser och gillar din blogg :) Kul att folk kommer fram och säger det också, de flesta läser ju bara i &quot;hemlighet&quot;.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mmm&#8230; Vi är många som läser och gillar din blogg <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Kul att folk kommer fram och säger det också, de flesta läser ju bara i &#8221;hemlighet&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Fitnesscoachen</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5764</link>
		<dc:creator><![CDATA[Fitnesscoachen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 07:03:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5764</guid>
		<description><![CDATA[Tack för din fina kommentar! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack för din fina kommentar! <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Fitnesscoachen</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5763</link>
		<dc:creator><![CDATA[Fitnesscoachen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 07:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5763</guid>
		<description><![CDATA[Det var roligt att höra, jag ska försöka fortsätta leverera. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det var roligt att höra, jag ska försöka fortsätta leverera. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Fitnesscoachen</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5762</link>
		<dc:creator><![CDATA[Fitnesscoachen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 07:02:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5762</guid>
		<description><![CDATA[Tack ska du ha! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack ska du ha! <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: mammaspring</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5761</link>
		<dc:creator><![CDATA[mammaspring]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 17:35:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5761</guid>
		<description><![CDATA[Motiverande bilder! Önskar jag hade armar som du!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Motiverande bilder! Önskar jag hade armar som du!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: "snygga armar"</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5760</link>
		<dc:creator><![CDATA["snygga armar"]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 16:46:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5760</guid>
		<description><![CDATA[Tack så mycket för komplimangen för mina armar:) Du är snygg hela du! Jag menade vad jag sa om att jag tokgillar bloggen, jag använder själv många av dina tips. Jag gillar särskilt när du lägger upp videoklipp med TRX-övningar! Angående att det är svårt att veta hur man ska träna som gravid så håller jag helt och hållet med då jag själv har två barn.. Det finns så många åsikter och konstiga föreställningar gällande träning vid graviditet. Jag tränade själv då jag var gravid- så mkt som kroppen och knoppen tyckte va lagom och kändes bra. Jag skulle inte överlevt utan det. Jag tränade ungefär som du själv beskriver din egen nuvarande träning- lägre intensitet, ingen bålträning och inga övningar som belastar bäckenet.. Jag kunde springa/jogga fram till vecka 22 men sedan sa bäckenlederns stopp... Jag simmade också en del, det är inget jag skulle träna som icke-gravid men då man blev ordentligt stor om magen så var det väldigt skönt att vara i vatten. Som sagt. Lycka till med graviditeten och träningen och huset och allt! Det ska bli spännande att fortsätta följa dig på bloggen.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack så mycket för komplimangen för mina armar:) Du är snygg hela du! Jag menade vad jag sa om att jag tokgillar bloggen, jag använder själv många av dina tips. Jag gillar särskilt när du lägger upp videoklipp med TRX-övningar! Angående att det är svårt att veta hur man ska träna som gravid så håller jag helt och hållet med då jag själv har två barn.. Det finns så många åsikter och konstiga föreställningar gällande träning vid graviditet. Jag tränade själv då jag var gravid- så mkt som kroppen och knoppen tyckte va lagom och kändes bra. Jag skulle inte överlevt utan det. Jag tränade ungefär som du själv beskriver din egen nuvarande träning- lägre intensitet, ingen bålträning och inga övningar som belastar bäckenet.. Jag kunde springa/jogga fram till vecka 22 men sedan sa bäckenlederns stopp&#8230; Jag simmade också en del, det är inget jag skulle träna som icke-gravid men då man blev ordentligt stor om magen så var det väldigt skönt att vara i vatten. Som sagt. Lycka till med graviditeten och träningen och huset och allt! Det ska bli spännande att fortsätta följa dig på bloggen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Lina</title>
		<link>http://fitnesscoachen.com/2012/07/23/matkoma/#comment-5759</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 15:57:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fitnesscoachen.com/?p=8488#comment-5759</guid>
		<description><![CDATA[Haha härliga bilder tycker jag! Kommer inte ihåg om jag kommenterat hos dig innan men jag gillar din blogg jättemycket. :) En sund och trevlig blogg helt enkelt. Lycka till med graviditet och bebis framöver. Det är intressant med inläggen om hur du tränar som gravid tycker jag, bra med tips tex på övningar man möjligen bör undvika pga magen. Kan eventuellt vara bra att veta inför framtiden... :) Gillar också tipsen på glutenfritt som du delar med dig av då och då. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha härliga bilder tycker jag! Kommer inte ihåg om jag kommenterat hos dig innan men jag gillar din blogg jättemycket. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  En sund och trevlig blogg helt enkelt. Lycka till med graviditet och bebis framöver. Det är intressant med inläggen om hur du tränar som gravid tycker jag, bra med tips tex på övningar man möjligen bör undvika pga magen. Kan eventuellt vara bra att veta inför framtiden&#8230; <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Gillar också tipsen på glutenfritt som du delar med dig av då och då. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
