Förutom PT-timmen på förmiddagen hann jag träffa två andra klienter samt ha ett lunchmöte med en eventuell blivande klient. Jag tycker alltid det är så inspirerande att träffa nya klienter, massor av frågor, funderingar och motivation som nästan pyser ut ur öronen. Tänk vad tanken på ett konkret mål kan göra för inspirationen!

Jag träffade Ida från teamet en kort sväng för en formcheck. Hon har dietat i två veckor och tappat ganska mycket vikt, så jag ville försäkra mig om att det inte var muskler som rykt. Allt såg dock väldigt fint ut så troligen har hon bara hållit väldigt mycket vätska pga ett högre kolhydratintag. Det kommer förhoppningsvis att sakta ner denna vecka. Jag har förstått att hon annars gärna vill slippa det intervallpass hon har på söndagarna…

Därefter mötte jag upp Linda Henriksson, också från teamet, för ett långt möte som innehöll både poseringsträning, formcheck, kalipermätning och diskussioner kring kommande månads upplägg. Linda håller på att förbereda sig för SM i bodyfitness i oktober men har en del utmaningar innan dess som hon vill hinna med, så det gäller att planera allt noggrant. Utan att avslöja för mycket kan jag berätta att formen ser lovande ut och att hon ligger bra till i tid. Fler bilder hittar ni i hennes blogg.