Nu är verkligen sommaren här på riktigt. Äntligen!
Jag njuter av att se att det är över 20 grader på termometern redan när jag vaknar, så underbart! Även om träningen för en del blir lite lidande i värmen på behöver det inte vara så.
På jogg kan ni idag läsa en artikel, och se en film, som jag satte ihop kvällen innan midsommarafton. Jag hoppas att den kan inspirera er att hålla igång träningen hela sommaren, att våga variera er och testa lite ny typ av styrketräning, samt att inse hur mycket roligt vi faktiskt kan göra med väldigt små medel.
Klicka in här för att komma till artikeln!
Utestyrka i grupp, på vår träningsbloggträff i våras
