Ojoj vad det märks att jag inte gymat på flera veckor. Mina axlar är alldeles förstörda efter gårdagens pass! Det går knappt att lyfta dem rakt ut…

Dagens kettlebellspass med fokus på explosivitet var därför en spännande upplevelse. Det var så att säga en tävling i att hålla masken. Pumpa, pressa och le. Aldrig avslöja hur axlarna tjöt varje gång jag lyfte armen. Tänka på nåt annat och låtsas som ingenting.

För övrigt var det galet jobbigt. Jag älskar den här explosiva styrkan jag kör just nu på passen. Älskar mattheten i musklerna och att få pressa tunga vikter. Tur att jag aldrig kör bodypump, jag hade somnat…