Vi fick varsitt exemplar av en träningstidning på träningsblogg- träffen i tisdags. En tidning som jag inte läst innan och som vid första anblicken gjorde mig lite skeptisk. Nu har jag läst igenom den och jag måste säga både ja och nej. En del riktigt bra reportage, de jobbar tex med väligt bra skribenter, men en del reportage som verkligen kändes direkt hämtade ur 80-talet.

Det stod en hel del om LCHF i tidningen. Jag gillade speciellt Frida Weranders text, som jag nämnde i gårdagens inlägg. Detta blandades upp med artiklar som bara fick mig att gapa. ”Punktförbränn fett!” ”Träna dina problemområden!” osv. Hur tänkte ni nu, Hälsa & fitness? Sen blir jag alltid lite skeptisk när någon skriver ”Sanningen om…”. Det brukar vara sekter som ”har sanningen”, allt annat är åsikter, teorier och vad vi just nu tror stämmer. Träning och hälsa är ständigt föränderligt.

Recepten såg kanongoda ut men träningsprogrammen kändes rätt så mesiga. Träna upp rumpan liksom, lite roligare kan vi väl få ha på gymet?

Lite ris och lite ros alltså, men ändå kul att få läsa något nytt.