Saker att pricka av innan kl 16.00 på fredag.
- Ladda mr Garmin
- Ladda mrs mp3
- Köp apelsinjuice att ta med när mina cravings sätter in, efter typ 3 timmar. Kanske en cola också, för säkerhets skull. Det brukar finnas, men inte iskall, the way I like mine…
- Packa korta och 3/4 tights, t-shirt och linne, knäbandet, 4 par löparskor (minst) och de finaste strumporna.
- Ät massor av mat! Så fort du tänker på mat, ät!
- Köp nya hörlurar till mrs mp3- de gamla trillar ur öronen för ofta!
- Ladda in lite ny och galen musik i mrs mp3. Sån där som får mig att springa till månen.
- Peppa mig själv en stund varje dag. Jag kan göra precis allt i hela världen, så länge jag har huvudet med mig!
- Pussa extra på sambon, så han förlåter mig för alla elakheter jag kläcker ur mig i nervositet på lördag morgon.
- Packa både mr Garmin och mrs mp3.
- Ladda mobilen så jag kan ta många bilder. Eller inte jag, men ja, ovan nämnd sambo.
- Vila! Ligg i soffan och läs bok! (det här ska bli spännande då jag idag har en 12 timmars arbetsdag framför mig, och imorgon en 11 timmars…)
- Njut av att ha gjort allt i din makt för att nå målet, och bara invänta startskottet då all energi ska explodera!
Pingback: Dan före dan… « fitnesscoachen
Tack Västgötskan och Aka!
Världens bästa motivationsbild och gest! Den ger vingar!
Lycka till! Hoppas det går kanonbra!
Tack för ert stöd! Jag ska tänka så- jag kan ju det här!
Ladda, ladda, la-adda…!
Kör hårt och lycka till! Du är grym!
Löp en fabelaktiv ”resa” på lördag:)
Må du löpa in dina mål för loppet!
heja heja!!!
kommer gå kanon!!
Lycka till på lördag!
Du har gjort det innan så vad är problemet!;) Men det kanske är det som är problemet att det blir ett misslyckande om man inte kommer lika långt, men tänk på att du varit skadad och spring utan krav. Enda gången jag inte varit nervös inför någonting var Växjö marathon för jag visste inte vad jag skulle tro om det hela. Normalt så ligger min puls runt 95-100 vid start, i Växjö 60-65. Gilla läget och njut!
Är mr garmin och mrs mp3 ett par ?
Det förtäljer inte historien…