Jag firade in semestern på allra finaste sätt. Ett dygn i vackra Halmstad. I en liten stuga grillade vi igår kväll underbart gott, drack gott vin och myste. Imorse hoppade vi ur sängen tidigt och gjorde oss klara för en heldag i solen. Jag var så sugen på att springa långt när jag vaknade, så […]
Oavsett hur mycket man älskar sitt jobb så är det något magiskt med semester. Speciellt när man bor över 100 mil från sin familj och bara träffar dem på just semestern och över jul. Jag kan knappt fatta att jag har fyra lediga veckor framför mig. De ska fyllas med löpning, glass, bad, cykling, vänner, […]
Vi hade middagsgäster igår. En av gästerna kan inte äta mjölkprotein,och jag är ju glutenallergiker, så det var lite pysslande innan vi fick ihop en meny som fungerade för alla. Jag tänkte dela med mig av vad vi åt. Till huvudrätt åt vi rostade rotfrukter i en glace bestående av olja (1 dl), balsamvinäger (1/2 […]
Ledig dag från jobbet på Löplabbet, vilket betyder att jag hinner träna mitt på dagen. Cyklade in till stan för att först instruera en lunchspinning och sedan köra ett tag i gymet själv. 45 svettiga minuter blev det i spinningsalen, då det tydligen var något knas med ventilationen. Jag hade gjort att pass bestående […]
Jag har aldrig varit något fan av att springa i kjol. Jag tycker det ser lite fånigt ut, och malplacerat. Som att tightsen ligger i tvätten så man tvingats ta sin tenniskjol typ. Enda gången jag kan förstå det är om man känner sig obekväm i tights och därför vill dölja sin rumpa lite. Så […]
Näst sista passet på Träningsglädje training Camp denna vecka. Jag hade egentligen tänkt köra det igår men sol på balkongen och glass på Liseberg fick komma i första hand. Livet ni vet… Efter att ha läst om Saras pass på bana blev jag otroligt sugen på att också springa bana. Jag cyklade därför in till […]
Jag har varit på Liseberg tre gånger de senaste fyra dagarna. Det ligger nära till hands att tro att jag blivit tokig i karuseller, men jag har faktiskt inte åkt en enda någon av gångerna. I söndags var vi där och dansade Salsa. Liseberg har gratis Salsakurs varje söndag hela sommaren, med Adrianas danshus och […]
Nu är datumen för höstens kurser klara. De kommer att ligga på söndagar, precis som i våras och pågå i åtta veckor. Det finns olika nivåer, från nybörjare till mer intensiva och krävande pass, allt för att just du ska hitta något som passar! Kika in under fliken kurser, eller klicka här, för att läsa […]
Förra årets coolaste upplevelse måste givetvis upprepas! Då blev det 61,4 km- vad blir det i år?
Jäklar vilket grymt pass jag fick till nu på förmiddagen! Åh vad jag hade saknat gymet, inte varit där sedan i torsdags. Som vanligt när jag kör axlar har jag svårt att begränsa mig, jag vill köra alla övningar jag kan komma på. Det slutar alltid med att det blir minst fem. Idag blev det […]
